Человек не может существовать вне отношений.
Потребность в любви и близости базовая и если она не удовлетворена мы не можем чувствовать себя счастливыми.

Любимая работа, большие деньги, признание, путешествия и даже отношения, но без любви они будут суррогатом или подменой тому настоящему к чему так стремиться наша душа.

Как найти и не потерять отношения, в которых живет нежность, понимание, принятие, близость и все что мы называет настоящей ЛЮБОВЬЮ

Восемь занятий по темам отношений, на которых вы откроете себя и Узнаете:

  • Как я слышу и понимаю свое тело
  • В каких я отношениях с самим собой и со своим телом
  • Границы отношений с другими людьми
  • Интимность отношений с партнером
  • Поддержка и ресурс отношений и не только.........

Каждая встреча принесет новые инсайты и осознавания и на выходе Вы получите:

  • Радость принятия себя и своего тела
  • Освобождение от телесных штампов и табу
  • Ощущение полноты жизни и конечно......
  • Знания, которые помогут построить и сохранить новые или уже сложившиеся гормоничные отношения!

Темы занятий:

  1. " Я+Я"
    Практика принятия себя, через телесные осознавания.
    Я кто? Сколько во мне моих родителей? Как я себя слышу и принимаю.
  2. "Я+кто то"
    Кто или что управляет нами и нашей жизнью. Роль значимых людей в этом процессе. Каждая часть тела может рассказать нам об этом, дать подсказки и помочь изменить ситуацию при необходимости.
  3. "Границы моего Я"
    Исследование разных уровней границ в отношениях, начиная от личных и до социальных (я+они)
  4. " Я и мои эмоции"
    Как я умею отстаивать границы.
    Злость как защита. Управление злостью.
  5. “Диалог двоих”
    Трудные эмоции в отношениях (конфликты). Как научиться управлять ими и находить баланс. Трансформация эмоций + на - , как основа к пониманию и принятию партнера.
  6. “Я без тебя не могу”.
    Эмоциональная зависимость и созависимость в отношениях. Как понять есть ли она и что делать.
  7. "Близость в отношениях"
    Как мы ее понимаем и различаем. Эмоциональная и сексуальная близость в тандеме. Как развить осознанную чувственность, научиться слышать свои желания и заявлять о них. эмоциональную близость.
  8. "Я с тобой, я рядом"
    Поддержка в отношениях. Брать - давать.
    Ресурс отношений.

Переодичность встреч 1 раз в две недели.

Запись по тел. +375 29 6630885